Espace Santé - La Veveyse
Route de Vevey 5
1618 Châtel-St-Denis
Novità a Châtel-St-Denis nel 2022
Il team dell’Espace Santé – Les Ateliers di Vevey apre un secondo Espace Santé – La Veveyse, nel centro di Châtel-St-Denis.
La pratica osteopatica
Pratica osteopatica Aurélien Huppert et al.
Psicologia – Psicoterapia
Isabelle Morier Jaquet
Psicologo FSP specializzato in psicoterapia analitica
(diplomato all’Istituto Jung di Zurigo)
Sessioni in ufficio o in natura
Lo yoga
Vinyasa
Sophie Kiani
Insegnante di yoga.
Martedì 18.30
Yoga, con Sophie Kiani
“Insegno vinyasa, power e yin yoga, e ho anche seguito diversi corsi di formazione come quello di de Gasquet (yoga senza danni) e l’insegnamento dello yoga per persone con mobilità ridotta. Insegno principalmente vinyasa yoga, che è uno yoga fluido come una danza, che combina il movimento con la respirazione, con una versione più morbida e una più dinamica per le persone che vogliono aggiungere il rafforzamento muscolare alla loro pratica.”
Martedì 18.30 Vinyasa Yoga Espace Santé – La Veveyse a Châtel-Saint-Denis
Su registrazione al numero 079 648 92 67
Pagamento in contanti o con Twint: 25chf per corso.
Un nuovo concetto arriva in Svizzera in anteprima all’Espace Santé – La Veveyse:
Il Deep-Body
©
Deep-Body©, con Alexandre Cartier
Il Deep-Body© è un corso di gruppo di 1 ora per un massimo di 8 persone che comprende 5 aree di lavoro:
- Stretching in un approccio globale del corpo, secondo la filosofia Mézièriste.
- Postura per correggere le deviazioni per compensazione in seguito a un trauma.
- Rilassamento e ricalibrazione degli archi plantari, i piedi sono le fondamenta del corpo.
- Automassaggio per eliminare tensioni muscolari e nodi.
- Meditazione, rilassamentoe coerenzacardiaca per una serena consapevolezza del corpo.
I benefici sono numerosi: buona postura generale, allungamento in un movimento globale, migliore gestione del dolore, mantenimento di una buona salute, rilassamento profondo.
Questi corsi di gruppo sono semi-individualizzati con un massimo di 8 persone (+ scheda di follow-up individuale). L’insegnante, Alexandre Cartier, fondatore del concetto Deep-Body©, è un allenatore sportivo ed ex campione francese di danza di coppia.
Le lezioni si tengono il mercoledì sera alle 19.45.
Il primo corso è gratuito.
Prezzi: 35chf per sessione senza impegno, con una scala di prezzi che scende a 20chf a seconda del pacchetto scelto.
(Si prega di notare che i posti sono limitati a un massimo di 8 persone).
“Per qualsiasi informazione o prenotazione, contattatemi al numero: 078 912 60 33”.
Pilates con Alexandre Cartier
Le lezioni si tengono il mercoledì sera alle 18:45.
Il primo corso è gratuito.
Prezzi: 35chf per sessione senza impegno, con una scala di prezzi che scende a 20chf a seconda del pacchetto scelto.
(Si prega di notare che i posti sono limitati a un massimo di 8 persone).
“Per qualsiasi informazione o prenotazione, contattatemi al numero: 078 912 60 33”.
